Soulager et prévenir les douleurs buccaux

Tout d'abord (faire) établir la cause de la douleur:

=> Une carie ☞ dentiste (évitez qu'il arrache la dent).

=> Un abcès

Un abcès (confirmé par un ganglion gonflé sous la mâchoire) est une accumulation de pus résultant d'une infection bactérienne emprisonnée.
:

clou de girofle

« À la fois anti-infectieux à large spectre et antalgique, le Clou de Girofle est largement reconnu pour son action contre les bactéries à l’origine d’un abcès, tout en ayant une action rapide et puissante sur la douleur. Ces propriétés exceptionnelles sont associées à sa richesse en eugénol, une molécule qui est d’ailleurs ajoutée dans la composition de pansements dentaires. Il serait même efficace contre certains germes en cas de résistance aux antibiotiques. »

L'eau chaude

eau chaude

L'ail

Tea-tree

« L’huile essentielle de Tea Tree est souvent conseillée dans les affections bucco-dentaires. Sa forte concentration en terpinène-4-ol, gamma et alpha-terpinène, avec la présence d’eucalyptol en renfort, lui confèrent en effet des propriétés anti-infectieuses exceptionnelles, même diluée à 1 %. Certaines études ont notamment permis de mettre en évidence sa capacité à s’opposer à la croissance de bactéries en agissant au niveau de leur perméabilité membranaire. D'autres recherches plus récentes ont même démontré que le gamma-terpinène était particulièrement actif sur le biofilm qui constitue la plaque dentaire.
Même si elle peut être irritante pour la peau et les muqueuses, elle reste plus souple d’emploi que le Clou de Girofle. Cependant, elle n’a pas d’effet sur la douleur et son goût n’est pas très agréable. Malgré tout, si vous n’avez qu’elle sous la main, elle sera quand même très utile en cas d’abcès dentaire. »

Tea-tree

pâte d'argile

argile

bains de bouche

Prévention :

pâte d'argile
✱ Utilisez (doucement et pas plus d'une fois/jour) un fil dentaire là où vos dents s'écartent un peu.

=> Inflammation des gencives :

La gingivite (rougeurs, gonflements, irritations et/ou saignements au niveau des gencives) est causée par la plaque dentaire. Pas forcément douloureuse, il est cependant essentiel de la soigner car elle peut entrainer le déchaussement des dents.
✱ Après chaque repas, massez doucement et longuement les gencives :
. soit avec un doigt humecté d'huile essentielle de Tea-tree (très efficace mais persévérez quelques jours)
. soit avec de la pâte gingivale .
✱ Investissez dans un hydropulseur dentaire (à jet diffus ou multijets). Ce moyen moderne assure une excellente hygiène bucco-dentaire et un bon moyen de fortifier les gencives.
Remplissez-le d'eau tiède et ajoutez 10-15 gouttes de vinaigre de cidre pour éliminer le tartre (totalement, après quelques mois).
Massez les gencives avec le jet doux pendant 2 vraies minutes. Commencez à puissance réduite (jusqu'au point de ne pas saigner ni ressentir de douleur).

✱ Massez l'extérieur de la joue avec une goutte d'huile essentielle de gaulthérie (c'est un puissant anti-inflammatoire, mais laissez-lui une demi-heure pour agir).
=> Douleur diffuse (souvent un côté du visage) :
La douleur peut être vive mais il faut la distinguer d'une infection sinon vous allez prendre inutilement des antibiotiques, voire vous faire arracher une dent saine.
La première chose qui les distingue est que plusieurs dents semblent concernées.
La seconde, c'est qu'un simple anti-inflammatoire , voire de l'Aspirine en vient à bout.
=> Aphtes :
✱ Argile: Appliquez, régulièrement au cours de la journée et avant de vous coucher, de la pâte d'argile . Pour un gros aphteExpérience personnelle:
J'avais un aphte qui n'en finissait pas, et je remarquais que la blessure de la joue reproduisait l'arrête d'une molaire (même pas coupante).
Il m'a fallu des mois pour faire le lien avec ma façon de dormir ! En dormant sur le ventre, j'écrasais ma joue des heures sur la dent !, comptez une ou deux semaines avant d'abaisser la fréquence à 2-3 fois/jour. Laissez agir ~30mn sans boire.
✱ Tea-tree: Humectez votre doigt d'huile essentielle de Tea-tree « L’huile essentielle de Tea Tree est souvent conseillée dans les affections bucco-dentaires. Sa forte concentration en terpinène-4-ol, gamma et alpha-terpinène, avec la présence d’eucalyptol en renfort, lui confèrent en effet des propriétés anti-infectieuses exceptionnelles, même diluée à 1 %. Certaines études ont notamment permis de mettre en évidence sa capacité à s’opposer à la croissance de bactéries en agissant au niveau de leur perméabilité membranaire. D'autres recherches plus récentes ont même démontré que le gamma-terpinène était particulièrement actif sur le biofilm qui constitue la plaque dentaire.
Même si elle peut être irritante pour la peau et les muqueuses, elle reste plus souple d’emploi que le Clou de Girofle. Cependant, elle n’a pas d’effet sur la douleur et son goût n’est pas très agréable. Malgré tout, si vous n’avez qu’elle sous la main, elle sera quand même très utile en cas d’abcès dentaire. »
et passez-le à l'intérieur de votre joue, une ou deux fois, plusieurs fois/jour. Vous aurez envie de cracher, ne le faites pas. Gardez un moment en bouche le produit.

=> Mauvaise haleine : (halitose)
✱ Avec une petite cuillère à café (conservez-la pour cette usage) ôtez la couche blanchâtre déposée sur votre langue.
Mais souvent la mauvaise haleine vient de l'estomac (digestion lourde, stress, soucis). Si cela ne vient effectivement pas de votre hygiène buccale et que vous sentez comme des lourdeurs d'estomac:
✱ Essayez cette "potion": dans une petite bouteille remplie de ~20cl d'eau, versez 2 cuillerées rases d'argile et 1 cuillerée de bicarbonate. Secouez, c'est prêt. Buvez-en régulièrement (ne serait-ce que parce qu'il faut boire régulièrement pour éviter la bouche sèche).
✱ Gardez un clou de girofle (s'achète au rayon épices) plusieurs minutes dans la bouche (encourage également la salivation et favorise la digestion). Notez que, conservé dans une petite boite, ce clou reste efficace toute une semaine.
Mais comment savoir si on a mauvaise haleine ?
Difficile, mais si vous êtes en période de stress, si vous avez la bouche pâteuse, n'hésitez pas: emmenez avec vous la petite bouteille de "potion" et/ou un clou de girofle dans sa petite boite.